El diagnóstico de una enfermedad seria genera en el paciente y su familia preguntas difíciles de responder y emociones complejas que, muchas veces, no se alcanzan a comprender. Es común que los afectados sufran temor, ansiedad, tristeza, frustración, desesperanza, desasosiego, entre otras afecciones, las cuales pueden mermar considerablemente el bienestar mental y emocional tanto del enfermo como de sus allegados.
La enfermedad hace evidente nuestra propia fragilidad y finitud, y nos llena de dudas y preocupaciones. Algunas de las preguntas que surgen con frecuencia son:
- ¿Por qué a mí?
- ¿Cómo enfrentar esta realidad?
- ¿Podré salir adelante?
- ¿Cómo afectará a mis seres queridos?, etc.
Enfrentar una enfermedad crónica, degenerativa u oncológica implica grandes cambios en la vida del paciente y de su entorno familiar, generando emociones como angustia, miedo o coraje. Tanto el enfermo como sus seres queridos atraviesan procesos de adaptación emocional. Por ello, además de una atención médica adecuada, es fundamental brindar apoyo psicológico al paciente y a su familia, para facilitar la comprensión, aceptación y manejo de la nueva realidad, evitando complicaciones emocionales como la depresión.
En estos casos iniciar una terapia tanatológica resulta muy beneficioso. El apoyo de un especialista ayudará al enfermo y sus familiares, a:
- Asimilar y afrontar el diagnóstico.
- Confrontar el tratamiento.
- Tomar decisiones.
- Facilitar la comunicación familiar y manejar los cambios al interior de la misma.
- Adaptarse a un nuevo estilo de vida
- Enfrentar una posible recaída, entre otras.
Recuerda que el buen estado emocional y mental genera importantes beneficios para el enfermo y sus familiares.
Si requieres apoyo psicológico para afrontar tu enfermedad o la de un ser querido, acércate a nosotros. Te ayudaremos a enfrentar esta difícil situación.
¿Cómo me puede ayudar la tanatología en la enfermedad?
La tanatología es una disciplina que apoya a quienes enfrentan distintas formas de pérdida, como la muerte de un ser querido, una enfermedad, o una ruptura. Un tanatólogo ayuda a aceptar el diagnóstico, enfrentar el tratamiento, mejorar la comunicación familiar y tomar decisiones. La terapia brinda un espacio para expresar emociones, comprender el proceso y recuperar la tranquilidad mental necesaria para afrontar la situación.
¿Puedo tomar terapia en línea?
La mayoría de las personas son candidatas a tomar terapia a distancia; sin embargo se deben considerar algunos factores que el especialista evaluará desde la primera sesión, en la cual determinará si es viable continuar un tratamiento en línea.
¿Cuáles son los beneficios de la terapia tanatológica?
- comprender y afrontar la pérdida.
- entender y procesar las emociones, sensaciones y actitudes que sobrevienen con el duelo.
- afrontar el dolor para poder vivir con recuerdos sanos, desde el amor y no desde el olvido o la evasión.
- reencontrarle sentido a nuestra vida.
Preguntas frecuentes:
Tras la pérdida de un ser querido, ¿cómo me puede ayudar la tanatología?
La tanatología es una disciplina muy amplia que puede ayudar a las personas que están pasando por un proceso de duelo, mismo que puede presentarse por el fallecimiento de un familiar; por la muerte de una mascota; la pérdida de la propia salud o un ser querido; una ruptura amorosa; una crisis por la edad, etc.
En este caso particular, un tanatólogo puede ayudarle a comprender y asimilar tu pérdida; a reconocer, aceptar y enfrentar tus emociones; a reestructurar tu vida sin la presencia física de tu ser amado, entre otras. La terapia te ofrece un espacio para tratar tu duelo, externar y validar tus emociones y vivencia, para así poder comprender lo sucedido y reencontrar la tranquilidad.
¿Qué es un tanatólogo?
Un tanatólogo es una persona que ha realizado cursos o especializaciones sobre tanatología, por lo que se encuentra plenamente capacitada para ayudar o acompañar a las personas que se encuentran viviendo un proceso de duelo.
Por su parte, la terapia de duelo o tanatológica debe ser impartida por un profesional capacitado, el cual puede ser un psicólogo o psiquiatra.
¿Qué es el duelo?
El duelo es un proceso normal y necesario, de adaptación ante una nueva realidad, cuyo objetivo es restablecer el equilibrio de una persona ante una pérdida significativa.
¿Cuánto tiempo dura el duelo?
Cada duelo es único, por lo que su duración puede variar de persona a persona.
Puedes leer más sobre el duelo aquí.
